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中醫的養生觀?1.防重于治,未老養生的未病思想。??中醫古典醫著《黃帝內經》中就提出“不治已病,治未病”的觀點。喻示人們從生命開始就要注意養生,才能保健防衰和防
2022-02-14
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您可以選擇一些同仁堂的老藥,比如麥味地黃丸(又稱八珍益壽丸)、六味地黃丸等,療效確切,藥性平和。選擇補益藥要選擇藥性平和的。什么防衰老藥,嗎,沒用的,還不如自
2022-02-14
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《內經》說:“渴而穿井,斗而鑄兵,不亦晚乎!”意思是說人到了老年才注意防老已為時太晚。元代王在《泰定養生主論》中也明確提出了自幼就要養生防衰的主張。王充在《論
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中年男人應該好好的考慮保養好自己的身體了,健康的身體是我們都渴望的,每個男人都該好好的保養自己的身體。40多歲了,也到中年了,不能像年輕人那樣不重視保養了。那么
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為什么養生防衰需要難得糊涂?經??吹皆S多名人學者,把“難得糊涂”四個字當作座右銘裝裱、懸掛于房中。起初以為是喜歡書法,玩文弄墨。還真沒想到這四個字與養生防衰還
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對老年人來講,堅持養生可以使自己活得更加硬朗和長壽,還能保持自己的精神力和智力不輸給年輕人。而大腦的鍛煉尤為老年養生中的一個重要組成部分,那么老人養生怎樣做到健
2022-02-14
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養生就是順應自然,系統安排人們的生活方式。在中醫學的理論指導下,運用恰當的手段(包括藥物治療等),適應自然規律的維系人體生命活動的方式,就叫中醫養生。其目的是達
2022-01-05
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隨著生活水平的提高,人們安居樂業,衣食無憂,越來越重視身體的健康,重視尋找益壽延年等養生之道。世界各民族,因其地理環境、經濟基礎、社會制度、生活習俗不同,其養生
2022-01-05
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靜坐養生法  專家認為,平身端坐,莫起一念,以意領氣,引氣下行,息息歸根,意守丹田,默念安靜,可達到意念靜止,恬淡虛無的境界?,F在來說,這樣可使繁忙緊張的心態得
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 隨著生活水平的提高,人們安居樂業,衣食無憂,越來越重視身體的健康,重視尋找益壽延年等養生之道。世界各民族,因其地理環境、經濟基礎、社會制度、生活習俗不同,其養
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蘑菇、蓮藕、芝麻、橄欖油、椰菜、姜、杏、豆腐、綠葉蔬菜、胡蘿卜、大蒜、紫菜、杏仁、花生、胡桃。各種水果。海鮮,最好的是挪威三文魚:挪威三文魚,在所有魚類中ome
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飲食習慣對人體健康有很大影響,良好的飲食習慣,是保證健康的重要措施。  ?。╨)合理分配三餐一日三餐的食量分配要適應生理狀況和工作需要。最好的分配比例應該是3:
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保健秘訣發宜常梳,耳宜常彈,目宜常潤,面宜常搓,牙宜常叩,舌宜常攪,津宜常咽,頸宜常轉,手宜常甩,腹宜常揉,背宜常暖,谷道宜常撮,腳宜常燙,大小便禁口勿言,膚宜
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如何保持身心健康 ?? 身心健康簡單地講是指身體和心理健康,心理健康又稱之為思想健康。探求中華傳統醫學,病因病理學、生理學、養生學人的健康與情感、情緒、行為、思
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核桃自古以來有“長壽果”的美稱,富含油脂,而且90%是不飽和脂肪酸,如亞油酸、亞麻仁油酸等,對于身體的細胞生長和更新十分重要。核桃仁也含豐富的維生素B和胡蘿卜素
2022-01-05
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建議您關注一下上海春芝堂保青春的浦星膠囊,它是中國衛生部,中國保健協會推薦的保青春,抗衰老產品,并且被中國中醫大典收藏產品。需要幫助QQ 391206986如
2022-01-05
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干燥,加速皮膚衰老和皺紋形成。舒氏腸養生徹底清除大腸內毒素,減少毒素對皮膚的傷害,并從體內給皮膚補水、提供均衡營養,使皮下細胞健康水分充盈,皮膚健康滋潤可以搜索
2022-01-05
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◆遠離衰老妙法  如今,空氣污染、紫外線對人體的侵害日益嚴重,都市人的生活節奏快,飲食的結構也不合理,專家說我們這一代會比上一代更易衰老,所以抗衰老的課題便成為
2022-01-05
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第一.?春季養生春季,天氣開始轉暖,而寒氣尚未完全退卻,故氣候常復雜多變,陰晴不定。而人們經過一個冬天的蟄伏,體內積熱較多,較易外感。而春天多風,風性上揚善變
2022-01-05
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中醫養生抗衰五大觀點 一、中醫對衰老過程和本質的認識正常衰老是一個生理過程,但衰老的生理改變和病理變化并無明確的界限。隨著衰老的進程,抗病能力減弱,為老年病的發
2022-01-05
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