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夏至一陰生,夏至時節如何養生?

發布時間:2022-05-08 04:29 瀏覽次數:21

今日為夏至,宜扶陽驅寒,將寒氣消除在萌芽期是個取巧的方法。

民俗服食羊肉、生姜、餛飩這些熱性食品就是這個驅寒于初生,扶陽于將敗的思路。有個很簡單的法子,就是順時針揉肚臍21下,扶陽驅寒是極好的。

在中國北方流行一句諺語:“冬至餃子夏至面”,既能降火開胃,又不至于因寒涼而損害健康。

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