夏至一陰生，夏至時節如何養生？
發布時間：2022-05-08 04:29 瀏覽次數：21
今日為夏至，宜扶陽驅寒，將寒氣消除在萌芽期是個取巧的方法。
民俗服食羊肉、生姜、餛飩這些熱性食品就是這個驅寒于初生，扶陽于將敗的思路。有個很簡單的法子，就是順時針揉肚臍21下，扶陽驅寒是極好的。
在中國北方流行一句諺語：“冬至餃子夏至面”，既能降火開胃，又不至于因寒涼而損害健康。
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